آشپزی

سالاد آسیایی با پنیرسرخ شده و نودل

موادلازم: نودل ۱ بسته آب جوش ۲ پیمانه فلفل دلمه ای رنگی خرد شده ۴/۱ پیمانه قارچ متوسط ۲عدد خورد شده کلم بروکلی ۱۰۰گرم کنسرو ذرت ۸/۱ پیمانه آناناس خرد شده ۴/۱ پیمانه پنیر کبابی چهارگوش خرد شده ۶ تکه پودر تخم گشنیز ۸/۱ قاشق چایخوری فیله گوساله خلالی خرد شده ۱۵۰ گرم پودر پنیر پارمسان ۲ قاشق سوپخوری روغن ...

ادامه مطلب

سوپ سبزیجات

موادلازم: · ۲ عدد تره فرنگی تمیز شده(به دو نیم کرده و سپس خرد کرده) · ۲ ساقه کرفس ریز خرد شده · ۲ عدد سیر قیمه قیمه شده · ۱ قاشق سوپ خوری روغن زیتون · ۴۰۰ گرم آب مرغ · گوجه فرنگی خرد شده با ریحان، نمک و پونه کوهی · ۴ پیمانه کلم و سیب زمینی و ...

ادامه مطلب

سالاد انار و اسفناج

مواد لازم: اسفناج …. ۷۵۰ گرم قارچ …. ۶ -۷ عدد سیب زرد یا گلابی …. ۲ عدد پنیر فتا یا پنیر سفید صبحانه …. ۱۰۰ گرم انار …. ۱ عدد لیمو ترش …. ۱ عدد سرکه بالزامیک …. ۳ ق غ روغن زیتون …. ۹ ق غ نمک و فلفل خامه …. ۳ ق غ نعنا خشک …. ۲ ...

ادامه مطلب

ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

موادلازم: برنج ۳ پیمانه ماست ۱ لیوان زرده تخم مرغ ۳ عدد زعفران دم کرده ۳ قاشق غذاخوری نمک فلفل زردچوبه دارچین به مقدار لازم قارچ خرد شده ۱۰۰ گرم مرغ ۲ تکه زرشک ۱/۳پیمانه روغن مایع نصف لیوان پیاز کوچک ۱ عدد طرز تهیه ته چین مرغ وقارچ باپلوپز: ۱- ابتدا مرغ را با کمی آب و پیاز و ...

ادامه مطلب

خوراک بوقلمون و قارچ

مواد لازم برای تهیه سس: ۳ عدد فلفل دلمه‌ای رنگی ۱ پیمانه آب مرغ ۲ حبه سیر خرد شده ۱ عدد پیاز خرد شده ۲ ق س گشنیز خرد شده به میزان لازم نمک و فلفل ۳ ق س کره نرم شده ۲ ق س آرد ۱ پیمانه شیر ۲ /۱ پیمانه خامه مواد لازم برای خوراک: ۳ ق س ...

ادامه مطلب

سوپ جوجه

مواد لازم : سینه جوجه پوست کنده . بدون استخوان یا ران مرغ ۴ عدد ذرت شیری مقداری آب جوجه کم نمک ۱ عدد فلفل دلمه ای تکه شده یک فنجان شیر ۴/۱ ۱ فنجان سبیب زمینی تکه شده نمک و فلفل سیاه فلفل قرمز خرد شده ( به دلخواه)     طرز تهیه سوپ جوجه: ۱. آب جوجه ، ...

ادامه مطلب

مرغ  کریپسی با سس عسل و خردل رژیمی

مواد لازم سینه مرغ بی استخوان ۳۰۰گرم تخم مرغ ۲عدد ماست شیرین ۳قاشق سوپ خوری سرپر، کیسه شده روغن زیتون قاشق سوپ خوری پودرفلفل سیاه، فلفل قرمز، دارچین، پودرسیر و پاپریکا هرکدام یک چهارم قاشق چای خوری پودرسوخاری ریزبافت یک پیمانه پودرسوخاری دانه درشت (درشت بافت) یک دوم پیمانه مواد لازم برای تهیه سس غذا سس خردل ۳ قاشق سوپ ...

ادامه مطلب