سوپ

سوپ شیر مواد لازم آب مرغ ۱ پیمانه جو ۲۵۰ گرم هویج نگینی شده ۱۵۰ گرم ذرت ۵۰ گرم سیب زمینی ۲عدد متوسط نمک فلفل سیاه به میزان لازم شیر ۱ لیتر خامه ۱۰۰ گرم جعفری یا گشنیز به دلخواه برای سرو     طرز تهیه جو را یک ساعت خیس کرده و بعد می گذاریم کمی بپزد بعد آب ...

طرز تهیه #سوپ_رژیمی_مرغ_و_کدو چی بخوریم , غذای سالم, رژیم غذایی , ورزش , سلامتی سوپ رژیمی یکی از بهترین ایده ها برای یک شام سبک برای کسانی است که رژیم های لاغری سختی دارند. این بار با مرغ و کدو یک سوپ رژیمی خوش طعم درست کنید. اگر از طرفداران سینه چاک سوپ هستید این سوپ یک هدیه ویژه به ...

سوپ قارچ و سیب زمینی مواد لازم : قارچ  ۵۰۰ گرم سیب زمینی  ۲۰۰ گرم پیاز  ۲ عدد آب مرغ  یک فنجان خامه  ۱۰۰ گرم جعفری خرد شده  یک قاشق سوپ خوری ریحان خرد شده  یک قاشق سوپ خوری کره  ۲۵ گرم لیمو ترش  یک عدد نمک و فلفل  به میزان لازم طرز تهیه : سیب زمینی  را پوست بکنید ...

سس ( سوپ ) گاسپاچو مواد لازم : گوجه فرنگی ۳۰۰ گرم پیاز قرمز ۲عدد سیر ۲ حبه فلفل سبز ۱۰۰ گرم خیار ۲ عدد سرکه قرمز ۲/۱ لیوان نان تست به مقدار دلخواه روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه : گوجه فرنگی ها را نصف می کنیو و قسمت دانه های آن ...

سوپ پیاز مواد لازم : پیاز ۶۰۰ گرم آب گوشت ۵/۱ لیتر پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم نان تست ۴ برش نمک و فلفل به مقدار لازم کره ۱۰۰ گرم آرد ۲ قاشق غذا خوری طرز تهیه : پیاز ها را خلال کرده و در کره سرخ می کنیم وقتی که سرخ شد و شفاف آرد را می ریزیم و باز ...

سوپ هویج با با دام پرک شده مواد لازم  : هویج ۷۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذا خوری بادام پرک شده نصف پیمانه روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری آرد سفید ۲ قاشق غذا خوری کنجد ۱ قاشق غذا خوری دارچین به مقدار لازم هویج رنده شده برای تزئین تخم مرغ ۱ عدد طرز تهیه: برای تهیه هویج ...

سوپ ایتالیای مواد لازم :   یک سوم پیمانه کلم برگ خورد شده ۲ پیمانه گوجه فرنگی ۴عدد جو نصف پیمانه هویج متوسط ۲ عدد ساقه کرفس ۱پیمانه کدو ۲پیمانه سیب زمینی ۲عدد متوسط جعفری خورد شده ۲ قاشق غذاخوری نمک، فلفل، ادویه جات به میزان لازم روغن زیتون به میزان لازم طرز تهیه: نخود و جو را از شب ...