دستور پخت خوراک و غذاها

سوپ سبزیجات چربی سوز مواد لازم پیازچه خرد شده ۲/۱ پیمانه هویج متوسط ۱پیمانه فلفل سبز خرد شده ۱پیمانه گوجه فرنگی خرد شده ۳پیمانه کرفس خرد شده ۱پیمانه قارچ ۱پیمانه نخود فرنگی ۲/۱ پیمانه مرغ پخته ۱پیمانه آب مرغ ۲ لیتر آرد ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل و دارچین به میزان لازم سینه مرغ ۱۰۰     گرم روغن زیتون ...

فیله مرغ سوخاری با سس تایلندی مواد لازم سینه مرغ ۷۰۰ گرم آرد برنج ۵۰ گرم آرد ساده ۵۰ گرم آب لیمو ۱ پیمانه سفیده تخم مرغ ۲ عدد نمک ۲ قاشق مربا خوری ادویه مخلوط ۳ قاشق مربا خوری فلفل سیاه به میزان لازم شکر قهوه ای ۳ قاشق غذا خوری سس گوجه فر نگی تند ۲ قاشق مربا ...

پاستای میگو مواد لازم پاستا ۵۰۰ گرم میگو ۳۰۰ گرم گوجه فرنگی ۴ عدد قارچ ۱۵۰ گرم پنیر پیتزا رنده شده ۱۰۰ گرم سیر ۲ عدد نمک و فلفل به میزان لازم زرد چوبه به میزان لازم روغن زیتون به میزان لازم سرکه به میزان لازم طرز تهیه پاستا میگو برای تهیه پاستا میگوابتدا میگو ها را پوست بکنید و ...

سوپ شیر مواد لازم آب مرغ ۱ پیمانه جو ۲۵۰ گرم هویج نگینی شده ۱۵۰ گرم ذرت ۵۰ گرم سیب زمینی ۲عدد متوسط نمک فلفل سیاه به میزان لازم شیر ۱ لیتر خامه ۱۰۰ گرم جعفری یا گشنیز به دلخواه برای سرو     طرز تهیه جو را یک ساعت خیس کرده و بعد می گذاریم کمی بپزد بعد آب ...

طرز تهیه #سوپ_رژیمی_مرغ_و_کدو چی بخوریم , غذای سالم, رژیم غذایی , ورزش , سلامتی سوپ رژیمی یکی از بهترین ایده ها برای یک شام سبک برای کسانی است که رژیم های لاغری سختی دارند. این بار با مرغ و کدو یک سوپ رژیمی خوش طعم درست کنید. اگر از طرفداران سینه چاک سوپ هستید این سوپ یک هدیه ویژه به ...

سس پستو مواد لازم گردو ۲/۱ پیمانه ریحان تازه ۴ پیمانه پنیر پارمسان ۲/۱ پیمانه سیر ۱ تا ۲ عدد نمک و فلفل به میزان لازم روغن زیتون ۱ پیمانه   طرز تهیه سس پستو فر را با دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد روشن می کنیم تا گرم شود. گردو را روی سینی فر می ریزیم و آن را به مدت ...

سوفله مرغ و سیب زمینی مواد لازم سینه مرغ ۱۰۰ گرم پیاز خرد شده ( رنده شده ) ۱ عدد متوسط سیب زمینی نگینی خرد شده ۱ عدد متوسط گوجه فرنگی خرد شده ۱ عدد متوسط فلفل دلمه ای خرد شده ۳قاشق غذا خوری تخم مرغ ۳ عدد پنیر پیتزا ۵۰ گرم گردوخرد شده ۵ عدد شیر ۳/۴ لیوان ادویه ...