کارشناسان برای حفظ سلامت کودکان در دنیای امروزی که مملو از مواد سمی و الاینده های مختلف است توصیه هایی دارند که در ادامه به چند نکته از آنها اشاره می شود.   بگذارید گاهی اوقات بچه ها کثیف بودن را تجربه کنند! مطالعات نشان می دهد انسان ها در حال حاضر بیش از اندازه اصول بهداشتی را رعایت می ...

 ابتدا قسمت‌های آسیب‌ دیده کاهو را جدا کرده و دور می ریزیم. برگ‌ها را از هم جدا کرده و برای رفع گل و لای و کاهش آلودگی از باکتری‌ها در آب برای مدت کوتاهی می خیسانیم. (برگ‌های کاهو را از قسمت سر به راحتی می توان جدا کرد)با این یرگ های سبز کاهو میتوان کوکو درست کرد یا با سبزی ...

  * دستورات خود را واضح و روشن به او بگویید .   * در کنار او بنشینید و به چشمانش نگاه کرده نام او را بر زبان آورید و او را به انجام کار مورد نظر تشویق کنید .   * برای همکاری به او فرصت دهید . * حدود پنج دقیقه صبر کنید و در صورت عدم انجام ...

در واقع یک نوع کیک سبکی است که در فر یا تنور ( حرارت غیر مستقیم از فعل baking )  تهیه میشود و داخل مواد آن زرده تخم مرغ جداگانه و سفیده تخم مرغ زده شده جداگانه دارد و با مواد متنوع و مختلفی ترکیب میشود و هم بعنوان غذای اصلی مانند سوفله سیب زمینی و … و هم مانند ...

نه گفتن کودک: می خوام لباس کثیفمو بپوشم   به خواسته فرزند چهار ساله خود که دوست دارد یک لباس را هر روز بپوشد احترام بگذارید اما قانون پوشیدن لباس های تمیز را فراموش نکنید. بگذارید بداند که ماشین لباسشویی فقط برای مدت کوتاهی او را از لباس محبوبش دور می کند و وقتی لباس بر می گردد چقدر او ...

در کودکی همیشه فکر میکردم شبها کسی زیر تختم پنهان شده است. نزد پزشک اعصاب رفتم و مشکلم را گفتم: روانپزشک گفت: “فقط یک سال هفته‌ای سه روز جلسه ای ۵۰ دلار بده و بیا تا درمانت کنم.   شش ماه بعد اون پزشک رو تو خیابان دیدم. پرسید، “چرا نیومدی؟” گفتم، “خُوب، جلسه‌ای پنجاه دلار، برای یک سال خیلی ...

موادلازم: پنیر ماسکارپونه یا خامه ای ۲۰۰ گرم پودر قند ۲ قاشق غذاخوری موز ۲ عدد خامه فرم گرفته ۱ لیوان جو پرک ۱/۳ لیوان توت فرنگی ۱۰ عدد بیسکوییت مقداری     طرز تهیه دسر پارفیت موز و توت فرنگی : پنیر خامه ای ، پودر قند و خامه را داخل کاسه ای بریزید و خوب مخلوط کنید تا حجیم ...