مواد لازم : میگو ۱ کیلو آبلیمو ۱ قاشق غذا خوری ماست دو قاشق سوپخوری پیاز یک عدد آرد ۲/۱لیوان تخم مرغ یک عدد زعفران دم کرده ۱ قاشق غذا خوری نمک به مقدار لازم بیکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری فلفل به مقدار لازم روغن سرخ کردنی به مقدار لازم طرز تهیه میگو پفکی : اول میگو را پوست کنده ...
ادامه مطلباسموتی موز
مواد لازم : موز ۲ عدد ماست ۲/۱پیمانه شیریا شیر سویا ۲/۱ پیمانه عسل قاشق غذا خوری یخ ۱ پیمانه دارچین به میزان دلخواه طرز تهیه اسموتی موز: برای تهیه اسموتی موز تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا مخلوط کنید تا مواد خوب با هم مخلوط و یک دست شوند . بعد در لیوان مورد ...
ادامه مطلبســالادروسـی
مواد لازم: • ۵۰۰ گرم سیبزمینی • یک پیمانه نخودفرنگی • دو عدد تخممرغ • ۲۰۰ گرم خیارشور • یک پیمانه هویج رنده شده • یک پیمانه کلم قرمز • ۲۰۰ گرم ژامبون • یک پیمــانه سس مایونز • یک پیمانه ماست • یک عدد فلفل دلمهای • سه عدد گوجهفرنگی • نعنا خشک به میزان لازم طرز تهیه سالاد ...
ادامه مطلبمرغ سوخاری اسپایسی
مرغ سوخاری اسپایسی مواد لازم ماست ۲/۱ پیمانه سیر ریز خرد شده ۲ حبه ادویه مخصوص مرغ ۱ قاشق غذا خوری سس تند (مانند سس تاباسکو) ۱ قاشق غذا خوری ران مرغ بدون پوست ۱.۵ کیلو گرم آرد ۱پیمانه کنجد ۲ قاشق غذا خوری پاپریکا ۲ قاشق غذا خوری برگ آویشن خشک شده ۲ قاشق غذا خوری بیکینگ پودر یک ...
ادامه مطلبآیا رازی در طرح غذایی شما وجود دارد ؟
رژیم غذایی من بر محور مصرف پروتئین می چرخد.ترازویی است که مشخص می کند چه میزان کربوهیدرات...
ادامه مطلبکیک کشک بادمجان
کیک کشک بادمجان یکی از غذاهای خوش مزه و زیبایی است که می توانید با کشک بادمجان آن را درست کنید. این کیک می توانید یک پیش غذای عالی برای میهمانی های تان باشد. مواد لازم برای کیک کشک بادمجان : نان تست : به اندازه کافی بادمجان سرخ شده : ۴ الی ۵ عدد کشک : ۱ شیشه کوچک ...
ادامه مطلبنان کدو و گردو
نان کدو و گردو مواد لازم : گردوی خرد شده یک پیمانه آرد ۲پیمانه بکینگ پودر نصف قاشق مرباخوری جوش شیرین نصف قاشق مرباخوری نمک یک چهارم قاشق مرباخوری شکر سه چهارم پیمانه و ۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۲عدد درشت روغن مایع نصف پیمانه ماست چکیده ساده نصف پیمانه کدوی درشت رنده شده ۲ عدد متوسط طرز تهیه: ...
ادامه مطلب