Tag Archives: نصف چربی

رژیم یویویی

این اصطلاح در مورد افرادی به کار می رود که به طور مداوم با رژیم وزن خود را کاهش داده و پس از مدتی رژیم را رها کرده و به حالت اولیه خود باز می گردند و این روند را به طور مداوم تکرار می شود   مهمترین عوارض رژیم یویویی :   به ازای هر ۱ کیلو کاهش وزن ...

ادامه مطلب