مواد لازم: کره یا روغن جامد · ۲ /۱ پیمانه پودر قند · ۲ /۱ پیمانه نان بستنی ۲۰۰ گرم وانیل · ۴ /۱ قاشق چایخوری آرد یک پیمانه پودر بادام · یک پیمانه شکلات تخته ای ۱۵۰ گرم پودر کاکائو · ۲ قاشق غذا خوری طرز تهیه میکادوهای نیمه شکلاتی : درابتدا آرد را در قابلمه مناسبی و روی حرارت ...
ادامه مطلب
مواد لازم : نارگیل رندهشده · ۲۰۰ گرم شکر · دوسوم فنجان آرد سفید یکسوم فنجان نمک · یکهشتم قاشق مرباخوری سفیده تخممرغ ۳ عدد وانیل یا اسانس بادام · کمی شکلات ۱۲۰ گرم روغن جامد یک قاشق مرباخوری طرز تهیه شیرینی نارگیلی: در ابتدا فر را با حرارت ۳۷۵ درجه فارنهایت گرم کنید. سینی فر را کاغذ روغنی بیندازید. ...
ادامه مطلب
جدول زیر مواد غذایی را از کم کالری به پرکالری فهرست کرده است: چربیها پر کالری ترین دسته مواد غذایی هستند. از سوختن هر ۱ گرم از این مواد در بدن حدود ۹ کیلو کالری انرژی آزاد میشود. نام ماده غذایی میزان کیلوکالری در ۱۰۰ گرم خام میزان کیلوکالری در ۱۰۰ گرم محصول نوع محصول تصویر آب تصفیهشده شهری ...
ادامه مطلب
پایگاه آشپزی و خانواده با پابی|چی بپزیم|چی بخوریم|خانواده،تربیت،همسرداری آشپزی,چی بخوریم,چی بپزیم,آشپزي ايراني,اشپزی,لاغری,آشپزی ایتالیایی,نکات آشپزی ایرانی و نکات آموزنده در خانه داری,نکاتی برای خرید,نکاتی برای پخت,صبحانه,ناهار,عصرانه,شام,میان وعده,دسر,پیش غذا,خانواده,تربیت کودک,همسرداری