غذای پیشنهادی بندرعباسی ها مواد لازم : ۴۰۰ گرم ماهی شیر خرد شده ۱ عدد پیاز ۲ عدد گوجهفرنگی ۱ ق س گشنیز ۲ حبه سیر ۱ ق چ ادویه کاری ۱ ق س رب گوجهفرنگی به میزان لازم نمک و فلفل قرمز نوک ق چ زنجبیل طرز تهیه کاری ماهی: ۱. پیاز و سیر را نگینی خرد کنید ...
ادامه مطلبخورشت ها
خوراک کاری سبزیجات
خوراک کاری سبزیجات خوراک های بدون گوشت مواد لازم : روغن کانولا ۱ قاشق سوپخوری پیاز متوسط خرد شده ۱ عدد پودر کاری تند ۲ قاشق چایخوری آب سبزیجات ۱ فنجان سس گوجه بدون نمک ۱ پیمانه گل کلم آبپز شده ۵۰۰ گرم فلفل دلمه ای خرد شده ۱ عدد نخود پخته ۱ پیمانه نمک ۱/۴ قاشق چایخوری زردک ...
ادامه مطلبخوراک رژیمی سویا و سبزیجات
خوراک رژیمی سویا و سبزیجات مواد لازم : سویا یک و نیم لیوان پیاز خرده شده دو عدد رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری هویج خرد شده دو عدد سیب زمینی خردشده دو عدد جعفری ساطوری شده نصف پیمانه دارچین و آبلیمو به مقدار لازم نمک، فلفل، ادویه به مقدار لازم طرز تهیه: سویا را که از قبل ...
ادامه مطلبخورشت خلال بادام کرمانشاهی
خورشت خلال بادام کرمانشاهی مواد لازم : گوشت گوسفندی ۵۰۰ گرم خلال بادام ۲۵۰ گرم زرشک سیاه دو قاشق غذاخوری پیاز سه عدد زعفران حل شده دو قاشق غذاخوری زردچوبه یک دوم قاشق مرباخوری رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه : در ابتدا پیازها را خلالی ...
ادامه مطلبخورشت باقلاقاتق گیلان
خورشت باقلاقاتق گیلانمواد لازم : باقلای رشتی سبز ۳ کیلو گرم شوید (خشک یا تر) ۴ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۳ عدد سیر یک و نیم بته زردچوبه نصف قاشق چایخوری روغن یا کره ۲۵۰ گرم نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه : سیر ریز شده را در روغن تفت میدهیم و زردچوبه و شوید و باقلای ...
ادامه مطلبخورش به و آلو
خورش به و آلومواد لازم : گوشت خورش ۳۵۰ گرم به ۲ عدد متوسط شکر یک قاشق سوپ خوری آلو بخارا ۱۰۰ گرم پیاز یک عدد متوسط زعفران ساییده شده یک قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی یک قاشق سوپ خوری زردچوبه یک قاشق چای خوری طرز تهیه : ابتدا به ها را شسته و پس از پوست گرفتن، ...
ادامه مطلبخورشت هویج با مرغ و آلو خشک
خورشت هویج با مرغ و آلو خشک مواد لازم : مرغ ۷۵۰ گرم پیاز سرخ شد ه سه قاشق سوپ خوری هویج یک کیلوگرم آلوی خشک ۳۰۰ گرم زعفران سائیده یک قاشق مرباخوری روغن به مقد ار لازم نمک به مقد ار لازم شکر ۳ قاشق چای خوری طرز تهیه: مرغ را با پیاز سرخ کرده و با چند ...
ادامه مطلب