بامیه

بامیه

بامیه منبع خوبی از فیبر است . منبع خوبی از ویتامینA است . ویتامین C دارد  . منبع خوب کلسیم که ضد پوکی استخوان است و پتاسیم دارد؛ که ضد فشار خون است . بامیه کرم معده را ازبین می برد و اشتها را زیاد
می کند و با لعابی که دارد برای سینه درد بسیار منـــاسب است . سینه های خسته و کوفته را نرم
می کند .قابل توجه آنهایی که قند خون دارنند یک بامیه را از وسط دو نیم کنید و داخل لیوان آب گذاشته و در داخل یخچال گذاشته و صبح ناشتا میل کنید و اثر یک هفته آن را ببینیدبامیه دارای اسید فولیک فراوان است که برای خانم های باردار توصیه می شود.  برای کاهش وزن شما بسیار عالی است . زخم دستگاه گوارشی را ترمیم می کند . پروتین روغن موجود در دانه های بامیه از نوع درجه یک پروتین گیاهی محسوب می شود و سرشار از اسید های آمینه نیز می باشد . بامیه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است.  جوشانده ی بامیه تقویت کننده و نرم کننده ی پوست است . بامیه ادرارآور است . بامیه درمان کننده ی سوزش و درد در مجاری ادرار است . تخم بامیه محرک قلب و ضد اسپاسم است. بامیه را بجوشانید کمی شکر یا عسل به آن اضافه کنید این شربت برای درمان زخم گلو و گرفتگی صدا مفید است. اگر ناراحتی روده یا معده دارید بامیه بخوریدآن را درمان می کند. خوردن بامیه زخم معده را درمان می کند. استفاده از بامیه مفاصل را نرم می کند و از رماتیسم و آرتروز جلوگیری می کند.

Check Also

رژیم شیر

رژیم شیر تنها برای ۲ هفته میباشد ، این رژیم برای افرادی مناسب است که ...

دیدگاهتان را بنویسید